月: 2023年11月
漢方薬にも副作用があります
漢方薬には副作用が無いと思っている人もいます しかし薬である以上多かれ少なかれ副作用はあります。使用量・頻度、西洋薬との飲み合わせ、ドーピング違反など注意が必要です。 代表的なもの １ 小柴胡湯による薬剤性間質性肺炎 風...
どのストレッチをいつやるか。調べてまとめてみた
どのストレッチをいつやるの 世の中でストレッチというと、こちらでも時々紹介する、目的の筋肉を伸長させて一定の所で保持させるというものが知られていると思います。これを「静的ストレッチ（スタティックストレッチ）」といいます。...